Do pana Tomka przyszłam z depresją i dużym zagubieniem.
Te trudności męczyły mnie od ponad czterech lat. Pan Tomasz jest osobą ciepłą i serdeczną, a atmosfera w gabinecie bardzo sprzyja swobodnej rozmowie. Dzięki temu nie czuję silnego oporu przed mówieniem o tym, co dla mnie najtrudniejsze.
Uważnie słucha, wychwytuje ważne słowa, łączy moje wypowiedzi w całość i pomaga odnaleźć sytuacje, które uruchomiły dane emocje. Potem podpowiada, jak poradzić sobie z nimi następnym razem. Jego wskazówki są proste i nastawione na małe kroki, które realnie podnoszą jakość życia.
Po roku widzę ogromną zmianę. Kiedyś byłam przekonana, że zaburzenia nastroju zostaną ze mną na stałe. Teraz wiem, że mam na nie wpływ i im więcej nad sobą pracuję, tym mniejsza szansa na nawroty. Pan Tomasz pomaga mi także w relacji z partnerem, pomaga zrozumieć zarówno drugą osobę, jak i mnie samą, moje motywy i potrzeby.