Witaj

Nazywam się Tomasz M. Jedynak i zawodowo zajmuję się słuchaniem i rozmawianiem z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą (jestem również psychologiem w Liceum Ogólnokształcącym nr III im. Adama Mickiewicza we Wrocławiu). Znam słowa, które ciągną w górę. Ukończyłem studia magisterskie oraz doktoranckie z psychologii klinicznej na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II w Lublinie oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej i terapii uzależnień w Wyższej Szkole Współpracy Międzynarodowej i Regionalnej im. Zygmunta Glogera w Wołominie. Serdecznie zapraszam do Psychologicznego Centrum "MindClinic" we Wrocławiu przy ul. Wałbrzyskiej 24c. Interesuje mnie człowiek i jego opowieść. Od zawsze, w literaturze, w kinie, w gabinecie.

Co mnie wyróżnia?

Nie patrzę „z góry”, nie stawiam diagnoz, nie wiem więcej od Ciebie. Towarzyszę Ci w drodze do odkrycia, kim jesteś naprawdę. Wspieram Twoje potrzeby i uczucia. Daję nadzieję. Jestem po to, by rozumieć. Lubię ludzi i swoją pracę. Moi klienci cenią mnie za profesjonalizm, życzliwość, dyskrecję i poczucie humoru. Działam w myśl zasady, że każdy posiada w sobie naturalne zasoby do rozwijania się i przezwyciężania kryzysów, a terapeuta organizuje tylko odpowiednie warunki, abyś mógł odkryć te zasoby i zacząć z nich korzystać. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, ale korzystam też z dorobku innych szkół psychoterapii. W swojej pracy integruję narzędzia humanistyczne, poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne oraz Gestalt. Szkolę się i wzbogacam swój warsztat, aby jak najlepiej Ci pomagać. Staram się osiągać cele ustalone wspólnie z klientami, tak szybko, jak to możliwe. Stosowane przeze mnie metody i techniki są zgodne ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Moja specjalizacja

W pracy terapeutycznej pomagam ludziom radzić sobie z depresją, nerwicą, lękiem, stresem, zaburzeniami psychosomatycznymi, kryzysami życiowymi, poprawiać relacje z ludźmi, odnaleźć spokój i rozwijać się. Doświadczenie kliniczne zdobywam każdego dnia podczas każdej rozmowy…, gdyż działanie psyche ujawnia się zawsze tam, gdzie tylko jest człowiek.

Wykształcenie i doświadczenie

• 2023: Studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej w Wyższej Szkole Współpracy Międzynarodowej i Regionalnej im. Zygmunta Glogera w Wołominie.
• 2022: Studia podyplomowe w zakresie terapii uzależnień w Wyższej Szkole Współpracy Międzynarodowej i Regionalnej im. Zygmunta Glogera w Wołominie.
• 2018: Studia doktoranckie z psychologii na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II. Seminarium doktoranckie z rozwoju wyższych procesów psychicznych pod kierunkiem dr hab. Małgorzaty Tatali. Tytuł rozprawy doktorskiej pisanej w ramach "Diamentowego Grantu 2013" finansowanego przez MNiSW: Psychologiczne uwarunkowania klinicznego przebiegu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.
• 2014: Studia na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II (2014); specjalizacja z psychologii organizacji i zarządzania; magisterium z psychologii klinicznej dorosłych w 2014 roku; tytuł pracy magisterskiej: Skłonność do martwienia się a sposób doświadczania czasu u osób w okresie średniej dorosłości - Promotor: prof. dr hab. Stanisława Steuden.
• 2008: Studia w Metropolitarnym Studium Organistowskim przy Kurii Metropolitarnej Wrocławskiej; specjalizacja: organy i dyrygentura; uzyskany tytuł zawodowy: artysta sztuki; nauczyciel prowadzący: mgr Władysław Sobula i mgr Eugeniusz Stępniak.

Publikacje naukowe

• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. (2012). Ocena częstości podejmowania zachowań zdrowotnych w grupie pacjentów chorych przewlekle. Family Medicine & Primary Care Review, 14, 183-185.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. (2012). Preferowane style radzenia sobie ze stresem wśród pacjentów chorych przewlekle. Family Medicine & Primary Care Review, 14, 393-395.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. (2012). Stopień akceptacji choroby przewlekłej wśród pacjentów. Family Medicine & Primary Care Review, 14, 396-398.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. (2012). Umiejscowienie kontroli zdrowia u osób ze schorzeniami przewlekłymi. Family Medicine & Primary Care Review, 14, 186-188.
• Janowski K., Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. (2013). Emotional Control, Style of Coping with Stress and Disease Acceptance among Patients Suffering from Chronic Somatic Diseases. Stress and Health.
• Janowski K., Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. (2013). Health-related Behaviour, Profile of Health Locus of Control and Level of Acceptance of Illness in Patients Suffering from Chronic Somatic Diseases. PLOS ONE.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B., Tatala M. (2016). Uwarunkowania akceptacji życia z chorobą u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc. W: Leśny J., Nyćkowiak J. (red.) Badania i Rozwój Młodych Naukowców w Polsce- Nauki Medyczne i Nauki o Zdrowiu (ss. 21-29). Poznań, Wydawnictwo Młodzi Naukowcy.
• Janowski K., Tatala M., Jedynak T., Księżpolska A., Głowacka B. (2016). Wsparcie społeczne a ocena własnej choroby, nasilenie objawów depresyjnych i akceptacja życia z chorobą u kobiet po mastektomii. Forum Psychologiczne, 21, 188-205.
• Janowski K., Tatala M., Jedynak T., Wałachowska K. (2019). Social suport and psychosocial functioning in women after mastectomy. Palliative and Supportive Care, Vol. 18, Issure 3, 1-8, Cambridge University.

Konferencje międzynarodowe

• Janowski K., Basaj Ł., Jedynak T. Worry and religiosity. XX Congress of the European Psychiatric Association, 3-6. 2012, Praga, Republika Czeska.
• Janowski K., Pańczyk M., Jedynak T. Immune Power Personality and the Clinical Characteristics of the Disease Course in Patients with Chronic Leukemia. XXXIII International Conference of the Stress and Anxiety Research Society, 2-4. 07. 2012, Palma de Mallorca, Hiszpania.
• Janowski K., Jedynak T., Piasecka M. Immune Power Personality, and the Somatic and Mental Health Indicators in a General Population Sample. XXX International Congress of Psychology ICP 2012, 22-27. 07. 2012, Cape Town, RPA.
• Janowski K., Zakrzewska J., Jedynak T. Dysfunctional Beliefs, Rumination and Severity of Depressive Symptoms in Primary Care Patients. XXX International Congress of Psychology ICP 2012, 22-27. 07. 2012, Cape Town, RPA.
• Jedynak T. Disease-related appraisals and perceived social support in patients with chronic obstructive pulmonary disease. 29th Conference of the EHPS: Principles of Behaviour Change in Health and Illness, 1-6.09.2015, Limassol, Cypr.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B. Predictors of quality of life in patients with chronic obstructive pulmonary disease. 29th Conference of the EHPS: Principles of Behaviour Change in Health and Illness, 1-6.09.2015, Limassol, Cypr.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B. Acceptance, social support and disease severity in patients with chronic obstructive pulmonary disease. 21th International Conference Association of Psychology & Psychiatry for Adults & Children, 17-20.05.2016, Ateny, Grecja.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B. Acceptance of life with illness, disease-related appraisals and social support in patients with chronic obstructive pulmonary disease. 31st International Congress of Psychology (ICP 2016), 24-29.07.2016, Jokohama, Japonia.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B. Disease-related appraisals and clinical characteristics of chronic obstructive pulmonary disease. 31st International Congress of Psychology (ICP 2016), 24-29.07.2016, Jokohama, Japonia.

Konferencje ogólnopolskie

• Janowski K., Staniewski M., Jedynak T. Rysunkowy Arkusz Samooceny Wyglądu - raport z badań walidacyjnych. II Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Psychologia w Medycynie- Medycyna w psychologii: Jakość życia w zdrowiu i chorobie”, Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, 23-24. 09. 2011, Lublin.
• Kossowska M., Janowski K., Wnukowicz A., Jedynak T., Zarębska M. Ocena trafności wybranych metod kwestionariuszowych w diagnozie nasilenia depresji. II Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Psychologia w Medycynie- Medycyna w psychologii: Jakość życia w zdrowiu i chorobie”, Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, 23-24. 09. 2011, Lublin.
• Kossowska M., Janowski K., Jedynak T., Awruk K. Skłonność do martwienia się a poczucie koherencji i lokalizacji kontroli. II Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Psychologia w Medycynie- Medycyna w psychologii: Jakość życia w zdrowiu i chorobie”, Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, 23-24. 09. 2011, Lublin.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. Ocena częstości podejmowania zachowań zdrowotnych w grupie pacjentów chorych przewlekle. IV Kongres Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej, 24-26. 05. 2012, Karpacz.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. Umiejscowienie kontroli zdrowia u osób ze schorzeniami przewlekłymi. IV Kongres Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej, 24-26. 05. 2012, Karpacz.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. Stopień akceptacji choroby przewlekłej wśród pacjentów. IV Kongres Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej, 24-26. 05. 2012, Karpacz.
• Kurpas D., Kusz J., Jedynak T., Mroczek B. Preferowane style radzenia sobie ze stresem wśród pacjentów chorych przewlekle. IV Kongres Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej, 24-26. 05. 2012, Karpacz.
• Jedynak T. Poznawcze uwarunkowania depresji u osób w okresie wczesnej i późnej dorosłości. Badania pacjentów podstawowej opieki zdrowotnej. Interdyscyplinarna Konferencja Naukowa „Oblicza starości we współczesnym świecie”, Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II, 15.06.2013, Lublin.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B. Uwarunkowania akceptacji życia z chorobą u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc. Badania i Rozwój Młodych Naukowców w Polsce, 23.11.2015, Poznań.
• Jedynak T., Janowski K., Mackiewicz B. Predyktory nasilenia objawów depresyjnych u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc. V Jubileuszowy Kongres Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej, 30.09-02.10.2016, Wrocław.

Udział w projektach badawczych

• Udział w projekcie badawczym „Psychologiczne uwarunkowania zaburzeń obrazu własnego ciała” realizowanym w ramach badań własnych Wydziału Psychologii Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Warszawie pod kierunkiem dr Konrada Janowskiego. Projekt realizowany był do listopada 2012 r.
• Udział w projekcie badawczym „Osobowość silna immunologicznie. Operacjonalizacja i empiryczna weryfikacja koncepcji H.M. Drehera” finansowanym przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego (grant Iuventus Plus, nr IP2010 051470) pod kierunkiem dr Konrada Janowskiego w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. Projekt realizowany był do listopada 2012 r.
• Kierownik projektu badawczego pt. „Psychologiczne korelaty klinicznego przebiegu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc” finansowanego przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego (Diamentowy Grant 2013) i realizowanego w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II.

Członkostwo w stowarzyszeniach

• Stowarzyszenie Laureatów Diamentowego Grantu (2013)
• Polskie Towarzystwo Psychologiczne o/Lublin (2015)
• Polskie Towarzystwo Medycyny Rodzinnej o/Lublin (2015)

Nagrody i wyróżnienia

• Stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia w roku akademickim 2012/2013.
• Laureat II edycji programu Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego pod nazwą "Diamentowy Grant" (2013).
• Nagroda Rektora KUL za aktywną i nienaganną postawę społeczną (2013).

Jestem po to, aby Ci pomóc!